Pool och Hälsa

Har du magproblem som uppblåst mage eller gaser i magen? Ofta är dessa problem relaterade till stress som i sin tur innebär att du slarvar med maten så att du inte får i dig viktiga näringsämnen som kroppen behöver för att fungera. Ibland kan dessa problem gå så långt så att du upplever att du fått en förstoppning, det är då det är dags för en detox.

En detoxkur innebär att du tömmer kroppen på alla gifter genom att rensa ut alla gifter.När lever och njurar inte orkar rensa bort de miljögifter vi får i oss, lagras de i kroppens vävnader. Där samlas allt från tungmetaller, som kvicksilver och bly, till PCB och rester av gödningsmedel. Gifterna som stannar kvar i kroppen kan leda till allmän trötthet och sömnrubbningar; huvudvärk, hjärtklappning och yrsel; allergier och klåda; en svullen mage och till och med viktökning. Principen med detoxkur är att man slutar tillföra gifter till kroppen. Då får kroppen en chans att bearbeta och släppa ut de gifter som finns lagrade. Vill man dessutom gå ner i vikt, vinner man på att rensa kroppen samtidigt som man lägger om sin kosthållning.